睡眠の質が改善！今では睡眠の必需品となっています
６０代主婦です。最近、年のせいか眠りの浅さに困っていました。
布団に入ってもなかなか寝付けない、夜中にトイレに行くとそのあとがなかなか寝つけないなど、年のせいかとあきらめていました。
しかし、やはりしっかり眠れないとイライラも募り、家族にあたることもしばしば、、、。
家庭では夫に愚痴を言ったり、娘にあたることも増え、なんとなく、家庭内がぎくしゃくしていました。
友人たちや家族からのアドバイスを受け、寝る前にホットミルクを飲んだり、枕をかえてみたり、、、、でも、眠りは改善されずにいました。
睡眠導入剤などのお薬に頼るのは嫌だったので、何とか自然にぐっすりと眠る方法はないかといろいろ試していましたが、効果も出ないので、そのこともイライラの原因になっていたようです。
そんなとき、下の娘の孫がインターネットで、（最近の小学生は学校からタブレットを与えられていて、それで調べてくれたようです。）睡眠の悩みについて調べて、「北の大地の夢しずく」に行きついたようです。
孫は、自分の母親に相談して、私の嫌いないわゆる「お薬」でないこと、医師の方の推薦があること、成分が睡眠の質を向上に効果があることなどから、自分のお小遣いを使って、私の誕生日にプレゼントをしてくれました。
私は最初半信半疑でしたが、孫がお小遣いでプレゼントしてくれたので、せっかくと思い「北の大地の夢しずく」を試してみました。
飲み始めてから２〜３日は普段と変わりませんでしたが、１週間ほどたったころ、夜中に目を覚ましてもすぐに寝つき、翌朝はすっきりと目覚めたことに驚きました。
その後、徐々に睡眠の質が改善され、今では「北の大地の夢しずく」か欠かせなくなりました。
年のために誤嚥が心配でしたが、粒も小さく飲みやすいので安心です。
家に遊びに来た孫が、「おばあちゃんどうだった？」と聞くので、「ありがとう。おかげでよく眠れるようになったよ。」と返すと、孫もうれしそうな笑顔を見せてくれました。